万千心理·脑锁：如何摆脱强迫症（修订版）
图书信息
书名：万千心理·脑锁：如何摆脱强迫症（修订版）作者：Jeffrey,M.Schwartz,Beverly,Bwyette,茗茗
包装：平装
开本：16
页数：260页
全文字数：171000
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2019-12
图书简介
《万千心理·脑锁：如何摆脱强迫症（修订版）》是一本让人能够更好地了解大脑知识和控制大脑的书籍，适合有强迫症困扰的人们阅读。书中不仅讲解了大脑的运作机制，同时也提供了四步骤自我治疗法，让人们能够针对自身的症状进行自我治疗。为了让读者更好地理解这种方法，书中还使用了许多激励人心的故事，这些故事讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，成功摆脱强迫症的束缚。如果您感觉被强迫症所困扰，或者希望了解更多关于大脑的知识，那么这本书一定值得一读。通过阅读书中的内容，您将能够更好地理解自己的症状以及如何控制自己的大脑，让自己远离强迫症的束缚。
推荐理由
《万千心理·脑锁：如何摆脱强迫症（修订版）》是一本适合有强迫症困扰的人们阅读的书籍，书中内容涉及大脑知识和控制大脑的方法，同时提供了四步骤自我治疗法，让人们能够针对自身的症状进行自我治疗。在书中，还有许多激励人心的故事，讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，摆脱了强迫症的束缚。通过阅读这本书，您将能够更好地了解自己的症状，控制自己的大脑，摆脱强迫症的束缚。
