危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道
图书信息
书名：危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道作者：方新
页数：268页
全文字数：183000
出版社：机械工业出版社
出版时间：2021-1
图书简介
2020年突如其来的新冠肺炎疫情，让我们意识到生活中随时都可能会面临危机。本书邀请了10位国内知名心理专家，分享了危机干预和创伤疗愈的理论和实践。从大脑科学角度出发，讲述情绪与思考的关系，帮助读者理解自己情绪反应的原因。其中，专家们也分享了自己的亲身经历和成长故事，给读者提供了生命的力量。附录提供了方新老师创作的成长工具，能够帮助读者更好地理解、记忆并应用相关知识和技能。读完本书，读者将会更加理性地面对危机，更好地保护和照顾自己的心理健康。
推荐理由
本书是一本基于实践经验的非虚构类心理学作品。书中内容极具专业性，适合心理学爱好者、心理咨询师、学生等人群阅读。本书不仅能够让读者获得理论知识，更能帮助大家实践、总结和应用相关技能，提供了丰富的案例和引导。阅读本书，有助于帮助读者理解自己和他人，发展自身的心理素养，掌握应对危机和创伤的实用技能。
