Yoga Anatomy-2nd Edition—瑜伽解剖图【原版进口生活书籍】
图书信息
书名：Yoga Anatomy-2nd Edition—瑜伽解剖图【原版进口生活书籍】作者：Kaminoff
包装：Paperback
页数：288页
出版社：FOREIGNPUBLISHER
出版时间：2011-10-28
图书简介
瑜伽是一种对身体非常有效的锻炼方式，但是要从事瑜伽，了解身体结构和姿势原理非常关键。本书是一本终极的瑜伽解剖图，让你更好地理解瑜伽练习的方式。第二版更新了很多内容，增加了更多的体位和连续动作，并配有全彩色解剖插图，使你更深入地了解身体的结构和原理。此外，本书还提供了额外的深入信息，再加上简洁明了的语言和易于理解的插图，让本书成为一本非常珍贵的教材和瑜伽修炼者必备的参考之一！
推荐理由
如果你正在从事瑜伽，或者是瑜伽的初学者，那么我强烈推荐这本书。这本书提供了完整的瑜伽解剖图，深入探讨了瑜伽练习的体位和连续动作，提供了更深入的原理和结构。此外，本书采用非常简洁明了的语言和易于理解的插图，是一本非常珍贵的教材和瑜伽修炼者必备的参考之一！