不必活在别人的期待里
图书信息
书名：不必活在别人的期待里作者：孙丽萍
包装：平装
开本：32
全文字数：150000
出版社：南京出版社
出版时间：2017-4-1
图书简介
《不必活在别人的期待里》从“自我认知”这一关键点出发，深入探讨人们常遇到的心理问题，如期望与现实的差距、对他人评价的过度依赖、内外在压力下的妥协等等。同时，作者也提供了可行的解决方法，如摆脱自我比较、保持健康的心态、逐渐找回自己的方向等等，让读者真正实现了“不必活在别人的期待里”。本书充满正能量，引导人们成为自己内心渴望的样子，迈向人生巅峰。
推荐理由
这是一本扣人心弦的心理励志书，作者深入浅出地探讨了我们普遍存在的心理问题，同时给出了实用的解决方案。本书读完后不仅可以帮助我们更好地认知自己，也可以让我们更加自信地面对生活的种种挑战。我相信，这本书一定会成为现代都市人的精神支柱和生活指南，特别是那些正在迷失自己的人。
