疗愈
图书信息
书名：疗愈作者：杨安
包装：平装
开本：16
出版社：中国财富出版社
出版时间：2014-11-01
图书简介
当我们的身体有了不舒适感，很容易就能感觉到，这时我们可以通过吃药、打针等方式将其治愈。然而，如果我们的心灵有了不舒适感，却很难察觉，更不知道怎样给它更好的安慰。虽然心灵属于自我，但自我却往往不能完全接纳心灵。当我们试图从外界寻找慰藉时，会发现，绿洲在缩小、高山在变低、白云在飘走。只有从自我内在发掘真实的过去和自我，才能发现更可爱的现实。这本书让读者重新认识自己的内心世界，引导读者从自我内在寻找真正属于自己的自我。书中涉及的内容详实全面，从人生、自我接纳、学习成长、放下负罪感、冥想放松等方面提供了全方位的心理健康指导。重新润色后的内容让人感到更加易读易懂，语言简洁明了，让读者更容易理解和接受。这本书适合所有渴望治愈内心不适的读者阅读，无论你是处在心理困惑中还是潜在存在着心理问题，都能从中寻找到内心的方向和指引，找到真正的自我。
推荐理由
这是一本治愈心灵的好书，内容详实全面，能够引导读者找到真正的自我，治愈心灵的不适，让心境变得平和舒适。书中提供的心理健康指导可以帮助读者解决很多内心问题，同时也能让读者更好地了解自己的内心状态，找到心灵的平衡点。我推荐这本书给所有需要心理健康指导的读者，他们可以从中找到前进的方向和内心的快乐。
