让大脑自由(释放天赋的12条定律经典版)
图书信息
书名：让大脑自由(释放天赋的12条定律经典版)作者：约翰梅迪纳
包装：平装
页数：248页
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2015-5
图书简介
本书通过作者和儿子之间的短暂对话，引出了人类大脑的独特思维方式及进化历程。随后以12条定律的形式，详细讲述了如何通过锻炼身体、适当休息、调整心态和管理时间等方面，有效地释放大脑潜能。每一条定律都结合了案例和科学研究，解释了对大脑有益的行为和习惯。此外，书中还介绍了一些大脑的基本知识和常见误解，并为读者提供了一系列自我测试和实践建议，助您在思维能力上进一步提升。
推荐理由
我推荐这本书给所有对提升自己的思维能力和认知水平有兴趣的读者。书中的12条定律和实践建议十分实用，可帮助读者从不同的角度理解和锻炼自己的大脑，并在生活和工作中发挥更加卓越的表现。此外，本书的语言通俗易懂，内容丰富有趣，非常适合初学者和普通读者阅读。无论您是从事教育、心理、科学等行业，还是作为一般读者，该书都值得一读。