医道寿养精编
图书信息
书名：医道寿养精编作者：高文柱
包装：精装
开本：16
页数：837页
出版社：华夏出版社
出版时间：2009-1
图书简介
《医道寿养精编》是一本系统介绍养生保健的图书，由众多关于养生、延寿的经典文献精选而成。在全书中，分别介绍了养生理论、养生常识、食疗、药膳、锻炼、心理调节等内容。尤其是养生药膳，收录了大量的秘方，涉及食材、功效、烹饪方法等方面。本书不仅语言通俗易懂，而且实用性强，可供人们学习，借鉴，改善生活方式，尤其适合工作繁忙、压力大的人群。
《医道寿养精编》为读者提供了一个健康的生活指南，科学合理的养生方式和方法，读者可以从中获取到实用的知识和经验，掌握调节身心健康的技能，实现身心健康的目标。
推荐理由
推荐理由：《医道寿养精编》是一本富有实用性和科学性的养生保健类图书，旨在帮助读者了解如何调养身心，注重生活习惯，达到延年益寿的目的。本书不仅收录了丰富的养生保健知识，而且语言通俗易懂，实用性强，对于现代人来说，十分实用。如果你感到精力不足，身体虚弱，压力过大，不妨阅读一本医道寿养精编，从中获取科学的养生知识和经验，来改善自己的生活，达到健康幸福的目标。