活学活用本草纲目：果部
图书信息
书名：活学活用本草纲目：果部作者：周重建,曾真
包装：精装
开本：16
全文字数：300000
出版社：湖北科学技术出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
中医药养生文化是中华优秀传统文化的重要组成部分。本书系列精选历代实用的养生经典著作，每本书均收录原著中的养生精华知识，注释并配以高清彩色图片，以图文并茂的形式呈现给每位读者。书中每个果类及其对应的著作都有详细介绍，可以让读者了解每个果类的营养与保健作用并指导如何使用。此外，书中还会介绍果类的采摘、保存以及如何使用果汁的方法与细节，让读者更加全面地了解果类的营养价值和保健效果。本书内容难度适中，适合各种层次读者了解中医药养生文化。
推荐理由
《活学活用本草纲目：果部》介绍了果类的营养与保健作用，并介绍了采摘、保存以及使用果汁的方法与细节。对于希望了解中医药养生文化以及学习如何使用果类保健的读者来说，这本书是非常值得一读的。读者可以从中学习并运用对现实生活有益的生活保健方式和营养知识，既保护自己的身体健康，又可以传承和弘扬中华优秀传统文化。
