中庸的医学道理及实践
图书信息
书名：中庸的医学道理及实践作者：张宏恩,吴宝川
包装：平装
开本：32
页数：192页
全文字数：152000
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2013-3
图书简介
《中庸的医学道理及实践》从道德修养至生活起居的各个方面，系统阐述了中庸医学的内在道理及实践方法。本书将中国传统医学养生学与现代心身医学、行为医学融为一体，从中国传统医学养生学的静神学派、动形学派、围精学派、调气学派、食养学派、药饵学派各有所长的观点中萃取精华，将“静养”、“动养”、“按摩”、“喇津”、“六字诀”等内容有机融入相应章节，引用现代医学研究新成果辅以解析论证。文末附有中国传统医学养生学派的代表性介绍，方便有兴趣的读者进行深度探究。读完本书，您会对中医学的养生方法更加全面地了解，同时也掌握了一些在日常生活中实践的技巧，对于保持健康和治疗疾病都有一定的帮助。
推荐理由
《中庸的医学道理及实践》是一本将中医学和现代医学结合的好书，读完之后对于身体健康的保持和疾病的防治都有很大的帮助。本书系统地介绍了中医医学中的养生理念、养生方法和常见疾病的防治方法，给予了我们很多指导和启示。特别是在现代人面临繁忙生活和心理压力增大的情况下，中医学的养生思想更加值得我们认真学习和实践。本书语言易懂、深入浅出，非常适合广大读者阅读学习。
