杨力谈养生：节能养生
图书信息
书名：杨力谈养生：节能养生作者：杨力
包装：平装
开本：16
页数：197页
全文字数：230000
出版社：农村读物出版社
出版时间：2010-1
图书简介
本书深入浅出地讲解了节能养生的各个方面。从四季变化、不同人群、不同疾病、人体器官、体质、情绪欲望、娱乐休闲、低温食物等多个角度，阐述了如何通过生活中的方方面面来实现节能养生。尤其是对于不同人群、不同疾病的读者，本书更是提供了针对性的养生方案，让读者有针对性地进行保健养生。同时，本书还详细介绍了低温食物的养生作用，让读者能够选择适合自己的食物，来实现很好的养生效果。总之，本书是一本全面细致的养生读物，值得广大读者一读。
推荐理由
本书是一本全面细致、深入浅出的节能养生知识读物。无论你是想改善自身养生状态，还是想了解更多的养生知识，本书都能为你提供足够的帮助。从四季变化到人体器官，从不同体质到情绪欲望，本书几乎囊括了所有的养生内容，而且讲解详尽，易于理解。所以，无论你是初学者还是专业人士，都能从本书中获得满意的阅读体验和实用的养生知识。如果你还没有读过这本书，那么我强烈推荐你拿起它，读一读。你会发现，这是一本非常值得阅读的养生读物。
