"吃货"的120道美体瘦身菜 王盛才,肖国民 主编
图书信息
书名："吃货"的120道美体瘦身菜 王盛才,肖国民 主编作者：王盛才,肖国民主编
出版社：中国医药科技出版社
出版时间：2017-12-01
图书简介
《吃货的120道美体瘦身菜》一书的主编王盛才和肖国民为读者精选了120道可以既解馋又塑身防肥胖的蔬菜佳肴，内含美食图片和详细的烹饪步骤，让读者可以轻松学会烹饪这些菜肴。无需节食，只要选对食材和烹饪方法，蔬菜也能成为令人垂涎欲滴的美味佳肴，让人不易发胖。此外，书中还有按部位分的菜肴推荐，让读者可以根据自己需要选择不同类型的菜肴，达到塑形美体的效果。本书适合喜欢烹饪的吃货们，同时也适合想要通过饮食调理身材的人。
推荐理由
《吃货的120道美体瘦身菜》精选了120道既可解馋饱腹又塑身防肥胖的蔬菜佳肴，并根据不同部位进行菜肴推荐，让你在享受美食的同时不易发胖。这本书适合热爱美食又不想因此变胖的人，同时也适合想要通过饮食调理身材的人。