潘怀宗：读懂身体求救信号的57堂课（套装共2册）
图书信息
书名：潘怀宗：读懂身体求救信号的57堂课（套装共2册）作者：潘怀宗
包装：平装
开本：16
出版社：东方出版社
出版时间：2015-07-01
图书简介
本书列举了57个日常生活小事，以潘怀宗教授深厚的专业知识和风趣幽默的语言，为我们讲解了大量身体健康方面的知识，在吃、喝、穿、住、行等方面提出了许多实用的建议和注意事项，让读者能够更好地读懂身体求救信号，更好地保护自己的健康，并且不会有太大的压力。书中专业且深入的讲解，让读者在前因后果中明白其中原因，而不局限于单纯遵循某个规矩，在享受阅读的同时也能更好的掌握健康知识。
推荐理由
潘怀宗教授深厚的专业知识和风趣幽默的语言，十分实用的指导，让养生变得轻松、时尚起来。本书详细阐述了57个日常生活小事，不仅提供了实用的建议和注意事项，也让读者更好地了解身体状态和求救信号，教您怎样才能活得最健康。