肌肉链：脊柱的螺旋稳定
图书信息
书名：肌肉链：脊柱的螺旋稳定作者：理查德·施米西科,凯瑟琳·施米西科娃,苏珊·施米西科娃,隋鸿锦
包装：平装
开本：16
页数：227页
出版社：电子工业出版社
出版时间：2018-9
图书简介
肌肉链：脊柱的螺旋稳定是一本介绍螺旋稳定肌肉链健身理论的好书。作者理查德・斯密西克先生作为捷克著名的资深康复专家，独创的肌肉链健身理论已经有40多年历史，并得到了十余个国家的推广和应用。本书包含了椎间盘突出症、脊柱侧弯、脊柱后路手术后并发症等多个方面的手法治疗和运动治疗，以及消除螺旋稳定紊乱等内容。此外，本书还介绍了肌肉检查方法、螺旋肌肉链中具有紧张和缩短倾向的肌肉、肌松弛失调等内容。总之，本书对于康复及健身行业专业人群来说，必读的一本好书！
推荐理由
该书是一本介绍螺旋稳定肌肉链健身理论的好书，对于康复及健身行业专业人群必读。本书内容详实，介绍了螺旋稳定肌肉链健身理论的理念、技术和应用，同时也介绍了椎间盘突出症、脊柱侧弯等多个疾病的相关治疗方法。此外，本书还介绍了肌肉检查方法、肌松弛失调等内容，丰富了读者对于螺旋稳定肌肉链健身理论的理解和认识。阅读本书，不仅能够提高健身健体的技能和水平，更能够对其他疾病的治疗有所帮助。