合理吃动，健康体重：儿童肥胖健康教育读本（附女生版营养状况评价盘）
图书信息
书名：合理吃动，健康体重：儿童肥胖健康教育读本（附女生版营养状况评价盘）作者：王海俊,钮文异
包装：平装
开本：24
全文字数：45000
出版社：北京大学医学出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
《合理吃动，健康体重：儿童肥胖健康教育读本》的内容包括“健康体重的好处”“体重的测量和判定”“如何达到健康体重”“快乐运动”“远离屏幕”“不过量饮食”“不喝含糖饮料”“少吃高能量食物”以及“坚持重要”九个板块。主要是用通俗易懂的文字、形象的卡通图片，准确、简要地呈现知识要点。另外，《合理吃动，健康体重：儿童肥胖健康教育读本》附赠的“中国中小学生营养状况评价盘”（分男生版和女生版）以及附录中的“体重控制目标”和“一周行为日记”，有助于促进学生将所学知识转化为行动，养成健康的饮食和运动行为习惯，帮助学生避免体重过快增长，控制体重以达到健康体重。
推荐理由
本书介绍儿童肥胖问题的相关知识，内容通俗易懂、科学准确，辅以卡通图片和评价盘，对于家长和教育工作者来说都是一本不可多得的儿童肥胖健康教育读本。
