养眼
图书信息
书名：养眼作者：白极,张丹
包装：平装-胶订
开本：16
出版社：中国医药科技出版社
出版时间：2017-02-01
图书简介
现代科技的发展给我们带来了很多便利，同时也带来了些许伤害，特别是对于眼睛。很多人因为频繁使用电脑和手机，加上环境的污染等，眼睛很容易出现疲劳、干涩、视物模糊等问题，甚至会引发各种眼部疾病。因此，保护眼睛的健康成为了当务之急。 《养眼》这本书，全面讲解了眼睛的构造和其与经络穴位、五脏六腑和气血的关系，为读者提供了按摩穴位和饮食调理的方法，帮助人们实现预防和治疗各种常见的眼部疾病。同时，书中还附有一些简单实用的小窍门和小偏方，供读者参考。这些方法简单易懂，适合人们在日常生活中灵活应用。 总体来说，这本书通过科学、生动的行文方式，帮助人们了解了眼睛的构造和保健方式，并且重点介绍了按摩穴位和饮食调理的作用。同时，书中还提供了简单、实用的小窍门和偏方，使大家更容易地将知识应用到实际生活中。如果你也关注眼睛的健康，那么这本书是一本非常值得一读的养生指南。
推荐理由
这本书内容丰富、信息真实可靠，在如今的信息爆炸时代，很难找到这样综合且实用的一本书，读者可以通过学习这本书中的知识进行科学合理地保护自己的眼睛健康。同时，书中的内容简单易懂，适合各个年龄层次的读者，非常值得推荐！