[按需印刷]运动损伤图解
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图书信息
书名：[按需印刷]运动损伤图解作者：刘舒,张佩文
包装：平装
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2008-05-01
图书简介
《体操运动丛书（套装共2册）》整合了运动解剖学、运动生理学、运动医学和训练学等各个学科知识，从基本的牵拉技术和基础的肌肉解剖开始介绍，直至适合高水平职业运动员的牵拉程序，并将安全原则贯穿始终。在本书中，重点介绍了运动损伤的基本理论概论、循证医学、负反馈理论在运动损伤防治的应用、肌肉损伤愈合等。同时，详细阐述了踝关节内翻扭伤、跟腱损伤等多种常见运动损伤的诊断和治疗方法，并提供了实际操作的RICE原则实践。本书以简明易懂的语言为读者讲解了各种运动损伤的预防、治疗方法，对于运动健身人士和职业运动员来说都是一本理论与实践相结合的不可多得的好书。
推荐理由
本书深入浅出地介绍了运动解剖学、运动生理学、运动医学和训练学等多学科知识，以及运动损伤防治的实际操作技巧，非常适合运动健身人士和职业运动员参考。读者可以通过本书详细了解每种运动损伤的预防和治疗方法，并且实践操作RICE原则等技巧，建立起适合个人需求的安全的牵拉程序。总的来说，本书为读者提供了理论与实践相结合的运动损伤防治知识，对于改善运动健康和提高运动竞技成绩都有很大的帮助。