保健医：中药养生
图书信息
书名：保健医：中药养生作者：孔伯华养生医馆
包装：平装
开本：32
页数：339页
出版社：中国文联出版社
出版时间：2007-9
图书简介
本书分为七章，涵盖中药养生、各族群中药养生、各体质中药养生、常见病中药养生、中药四季养生和中药美容养生六个方面。内容丰富、资料翔实，适合广大读者阅读学习。本书的优点在于，它传授的不仅是中药材的知识，还有如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。同时，书中介绍的养生方法具有验、廉、简、便之优点，让读者可以轻松掌握，健康快乐一辈子。
推荐理由
本书适合对中医药养生感兴趣的人群，包括中老年人、准妈妈、体力劳动者、脑力劳动者等人。通过本书的学习，可以让读者了解中药的基本知识及其对养生的重要作用，掌握如何选药、煎煮和保质的方法，以及各族群中药养生新概念，让身体更加健康，推荐阅读。