夜行的鸟：喜马拉雅传承瑜伽禅修
图书信息
书名：夜行的鸟：喜马拉雅传承瑜伽禅修作者：斯瓦米·吠陀,石宏,萧斐,涵音
包装：精装
开本：32
页数：290页
出版社：中央编译出版社
出版时间：2014-9-1
图书简介
夜行的鸟可以看透黑夜——对于在夜晚的寻找灵性德人来说，灵性的特点正是这样。即使身体已然疲乏，人还是可以唤醒自己的潜意识继续去追寻。某些贤人曾被问到过这样的问题：“你是做什么的？”他们的回答很简单：“我是收集夜里落花的人。”意识可能已经进入浅度睡眠，但是大脑的深处依然致力于发掘其中的宝藏。很快，宝藏就像从牛奶中提炼出的奶油一般浮出表层，呈现在浅层意识里，直到脱口而出。人必须把自己变成为一个受庇护的孩童，不断地修行到可以与夜空中的飞鸟一道翱翔，修行到可以嗅到夜里坠落的花朵的芬芳。本书介绍了印度喜马拉雅传承瑜伽经典，从禅修的入门讲起，透过瑜伽和禅修探究了灵性和身心成长，并强调了静坐对修身养性的裨益。
推荐理由
本书是一本值得读者深入挖掘、仔细品味的佛教类书籍。从禅修的基本概念讲起，透过具体的生活案例展示了禅修和瑜伽对于个人心灵成长的帮助。读者可以通过本书深入理解禅修和瑜伽在身心健康、个人成长、人际关系和生命意义等方面的价值。同时，本书用简明易懂的语言，结合生动的案例，不仅可供佛教爱好者参考，更可作为心灵成长的指南，帮助心智成熟的年轻人从容应对生活中的各种挑战。