南怀瑾：静坐与修道
图书信息
书名：南怀瑾：静坐与修道作者：南怀瑾
包装：平装
开本：16
出版社：东方出版社
出版时间：2019-11-01
图书简介
南怀瑾先生在本书中以自己多年的修习实践及古今注释，比较了佛、道、儒三家的静坐修持法，对于静坐的姿势、心身状况、气机的反应、打通气脉等问题，一一作了详细的解答。本书内容通俗易懂，结合了南师的学术见地和实践经验，对于修身养性的人提供了非常实用的指导，使人们更好地理解修行和静坐的本质，更加科学地享受佳福，追求康健长寿的人也会从本书中获得感悟与益处，必读的佳品。
推荐理由
南怀瑾先生以其深奥的见解和丰富的经验撰写了本书。其慈爱的目光让人深感安宁，并通过深入浅出的方式解释了静坐修道的诸多问题。不仅为修身养性的人提供了很多非常有益的指导，也为康健长寿的人提供了非常实用的建议。本书将带领读者深入探索内心深处的美好，实现身心和谐。
