遵生八笺.燕闲清赏笺 明·高濂撰
图书信息
书名：遵生八笺.燕闲清赏笺 明·高濂撰作者：明·高濂撰
出版社：广陵书社有限公司
出版时间：2019-01-01
图书简介
《遵生八笺》是一部系统论述中国传统养生学的巨著，全书共八卷，分别论述了清修养性、四季保健、疾病预防、起居调摄、饮食调养、药物疗法等方面。其中，《燕闲清赏笺》是对古代文人雅事的详细描述，包括各种清玩、器物、品茗、花鸟等。本书不仅是一部养生读本，更是一部关于品味生活的指南，值得读者反复品味。
推荐理由
作为中国古代养生学的经典之作，本书系统而全面地论述了养生之道，对于现代人的身心健康非常有益。同时，《遵生八笺》深入剖析了中国传统文化中的雅俗之别，对于文化爱好者也是一本必读之作。