民航服务人员形体训练/全国职业院校航空服务专业“十二五”规划教材
图书信息
书名：民航服务人员形体训练/全国职业院校航空服务专业“十二五”规划教材作者：魏全斌
包装：平装
开本：16
全文字数：235000
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2014-10-01
图书简介
《民航服务人员形体训练/全国职业院校航空服务专业“十二五”规划教材》重点针对职业院校航空服务专业学生的特点与需求，重点介绍了形体认知篇、形体基础篇、形体塑造篇、科学健身和体能训练等，并将这些内容与空乘人员的职业岗位要求相结合，突出了航空服务专业形体训练的需求与特点。本书详细介绍了民航服务人员形体美的职业要求、评价指标和测试方法，以及各种舞蹈训练，有氧肌能训练，无氧肌能训练等实用的形体训练方法。同时，本书还涉及了前庭器官的构造、前庭耐力训练的作用与方法、饮食、生活方式等方面。本书语言简洁易懂，图文并茂，适合职业院校学生及成人自学参考。
推荐理由
推荐理由：本书是一本介绍航空服务专业形体训练的教材，适合职业院校学生及成人自学参考。本书介绍的形体训练方法和技巧与实践相结合，从形体美认知到形体塑造、科学健身和体能训练等，内容详尽，涵盖了航空服务专业形体训练的全部内容。本书图文并茂，易于理解，对人体各器官和运动机理的解释简洁明了，对塑造健康意识有莫大的帮助。对于想加强自己形体训练的人，这本教材是一本不可多得的好书。
