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找回你自己

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 953次
图书分类 : 心理百科
找回你自己

图书信息

书名:找回你自己
作者:大卫·西伯里,David Seabury,杨小虎
包装:精装
开本:32
页数:330页
全文字数:198000
出版社:北京大学出版社
出版时间:2018-09-01

图书简介

《找回你自己》这本书让我们反思了自己在面对压力和他人期望时,过多地将自己的生活和幸福置于他人之上的行为。书中通过50个生动的生活故事,告诉了我们当牺牲意味着伤害时,怎样拒绝妥协和保护自己。西伯里教授的“善意自私”理念,让我们更加清晰地认识到尊重自我的性格、志趣、意愿,是实现心灵自由和活得更加惬意的重要途径。如果你正处于生活的困境中,需要一本有启迪性的自助读物,那么《找回你自己》一定是你的很好选择。

推荐理由

这本书是一本可以帮助你认识自己、重拾自我和摆脱过多的社会和他人期望的好书。西伯里教授的“善意自私”理念,让我们更加清晰地认识到尊重自我的性格、志趣、意愿,是实现心灵自由和活得更加惬意的重要途径。如果你正在寻找能够改变自己思考方式、打开心灵枷锁的书籍,那么这本书一定能够给你带来振奋和启迪。

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