走出剧情：活在人生的真相里
图书信息
书名：走出剧情：活在人生的真相里作者：李雪
包装：精装
开本：32
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2018-12
图书简介
《走出剧情：活在人生的真相里》是一本关于心理学、家庭与育儿的好书。作者李雪通过讲述自我觉知的力量，帮助读者清楚看见现实生活中的真相，并探寻事情背后的道理，理解自己与他人之间的关系。本书共分五个部分，包括“放下剧本里的纠葛”、“清醒地活在真相中”、“不与真相较劲”、“回到内在中心”和“当下就要幸福”。每一部分都深入浅出地论述了作者的观点，并通过丰富的真实案例进行解析。本书旨在帮助读者认识到自身经历与选择的相互作用，学会如何释放固守与不断成长，并掌握在当下活在幸福之中的技巧，让读者更好地理解自己与他人之间的关系，拓展人生的视野。
推荐理由
本书是一本精彩的治愈系读物，在当下社会中，人们越来越注重自我认知与情感管理技巧。本书通过丰富的案例和作者自身的经历，让读者可以对自己的情感进行深入地探究，提升自我认知的能力，解放自己，活出真正想要的生活。如果你正在面临人生的转折或者情感的困顿，或者你正在烦恼如何与他人建立更好的关系，那么本书一定会对你有所帮助。
