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简快身心积极疗法(下)·(修订版)

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 3659次
图书分类 : 心理学研究方法
简快身心积极疗法(下)·(修订版)

图书信息

书名:简快身心积极疗法(下)·(修订版)
作者:李中莹
包装:平装
开本:16
页数:204页
全文字数:170000
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2012-1

图书简介

《简快身心积极疗法(下)·(修订版)》是一本非常实用的心理学书籍。书中重点介绍了简快身心积极疗法,并对常见心理问题和障碍提供了解决途径。作者结合了自身多年咨询经验和众家理念,将理论思考和具体技巧贯穿整本书。该书的理念对于心理咨询师和管理者来说都是非常重要的,因为书中强调了个体心理状态的变化对于解决问题的重要性,并提供了有效的心理治疗方法。这本书也可作为一个自我提升和改善自己生活的指南。

推荐理由

此书介绍了实用的心理学理论和技巧,能够帮助人们理解自己和解决自身的心理问题。书中所提供的方法,将改变读者对自己和生活的看法,并提高他们的情商和生活方式。一本值得推荐的好书。