避开思维陷阱 跟心理学大师克兰学习正向思维
图书信息
书名：避开思维陷阱 跟心理学大师克兰学习正向思维作者：阿伦·马丁·克兰(AaronMartinCr
包装：精装
页数：268页
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2016-4
图书简介
《避开思维陷阱》是一本富有实用价值的心理学作品，它着重探讨了积极、正向的思考方式，并讲解了错误的思维模式，比如潜意识的影响。本书提出了正向思维训练的三个层面，即如何去进行思考、如何停止对某一特定事件的思考以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。作者还给出了改变思维习惯的几种途径，比如寻找善意、从容易的层面和主观层面寻找问题根源等。对于那些希望改善自己思考方式的读者来说，这本书近乎必读。
推荐理由
这是一本极具实用价值的心理学作品，对于希望提高自己思考方式的读者来说，这是一本必读的书。作者详细讲解了如何进行积极、正向的思考，以及如何改变错误的思维模式。书中提出的正向思维训练的三个层面可以帮助读者更好地理解如何去替换消极思维。而且书中的方法经过实践验证，行之有效。总之，《避开思维陷阱》值得每个人去阅读，不管你是学生还是职业人士，都将在其中获得受益匪浅。