提高自我竞争力的积极心理学

想要变得更加积极，你一定需要先明白，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。如果你不能够改变自己的心态，那么你的生活是无法被你所掌控的。优秀章“自励使人变得坚强”告诉我们，相信自己，才能战胜挫折；认清自己，才能做出决策；认清挫折，才能导向正确方向；不断向前才能取得成功；抛开依赖，冲出温室；最重要的是清除颓废的思想，因为这才是胜利的里程碑。第二章“梦想引导你的积极心理”引导我们学会如何制定目标、明确自己的目标，并且在实现梦想的过程中要保持担当和信念。第三章“乐观的态度”告诉我们，态度决定一切；从容地面对失败；别让冲动毁了自己；成功和快乐的秘诀是不要迷失方向，心静如水，心怀宽广，永远都要坐前排；树立强大的自信心，因为这是获得快乐的前提条件。第四章“信念是积极根源”，信念决定命运；相信自己是很高的信念；信念与意志永不放弃；好心态来源于坚定信念；信念产生奇迹；把信念融入每一件小事中，这是成功的信念；有信念就没有失败，有信念才能立即行动。第五章“冒险精神”，有冒险才有希望；敢于冒险，为你赢得更多机会；向自己发起挑战，孤注一掷，放手一搏；冒险不等于蛮干。第六章“意志的力量”，不要放弃希望；意志是创造奇迹的力量；信仰改变一生；羡慕别人不如喜爱自己；保持自我本色；不要让拖延毁掉你时间；改变命运；笑对命运，在苦难中锤炼意志。最后一章“学会宽容，积极行动”，学会宽容，就会减少人际矛盾；积极行动，就会让人生更加美好。总结来说，本书是一本能够导引你拥有积极心态的心理学读物，通过严谨而深入的解析教会我们如何面对生活中的困难和挑战。而本书的经典章节内容也早已在生活中经久不衰，帮助着几乎所有读者在实现自己的成功旅程中不断成长。