曾奇峰的心理课
图书信息
书名：曾奇峰的心理课作者：曾奇峰
包装：平装
页数：256页
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2020-11
图书简介
《曾奇峰的心理课》是一本原汁原味、全面解决生活中的心理难题的心理学实用指南。本书主要讲解精神分析理论和实践，并结合了四大生活场景：自我认知、关系洞察、情绪管理和科学育儿，帮助读者针对性解决生活中的各种心理问题。作者以深入浅出的语言风格，全面介绍了精神分析学派的核心理念，帮助读者解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书还系统讲解了心理咨询的真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。书中点评及推荐非常正面，知名心理学家武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐。本书双封设计，展示专业实力和品质感。读完这本书，你不仅可以通过丰富的理论知识转化为自己的行为，探索和发现内心的真正需求，提升自身的认知水平，更可以解读和理解他人的行为，成为自己和别人的心理咨询师，拥有健康和强大的人格，让自己的生活变得更加丰富多彩、充满意义。
推荐理由
本书是一本心理学实用指南，覆盖自我认知、关系洞察、情绪管理和科学育儿四大生活场景，帮助读者解决心理难题。作者语言生动幽默，内容深入浅出，能够满足读者从理论到实践的需求。本书结合了精神分析学派的核心理念和实践技巧，适合任何想更好地管理自己、改变生活的人。
