普通高等教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教育
图书信息
书名：普通高等教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教育作者：马兰花,曹继霞
包装：平装
开本：16
页数：247页
全文字数：380000
出版社：经济科学出版社
出版时间：2010-2
图书简介
《大学生心理健康教育》是一本资料丰富、介绍深入浅出，涉及大学生心理健康各方面知识的教材。在内容编写上，作者们反复择定，力求理论性、参考性和实践性相结合，通过介绍相关理论知识和典型心理案例，帮助大学生提高对自身心理状况的认识，消除心理问题与人格障碍，树立心理健康意识。本书囊括大学生心理健康各方面问题，从新生活适应、自我认识、性格气质培养、社会认知、人际交往、情绪管理、学习心理、时间管理、压力应对、恋爱心理、就业与心理准备、考研留学心理等多个方面进行了详细介绍。此外，本书读起来通俗易懂，语言简练明了，循循善诱，引导读者逐渐学会面对大学时代可能出现的多方面心理冲突与矛盾，提高预防、缓解心理问题和心理调适的能力，培养积极、乐观、向上的态度和较强的社会适应能力。
推荐理由
如果你是一名大学生，或者对心理健康问题有所关注，那么这本书一定是你不可错过的。本书资料翔实，内容广泛，涉及到大学生心理健康各个方面问题，并且通过典型案例展开，具有很强的实践指导意义。同时，本书写作简练，通俗易懂，适合广大年轻人阅读。总之，《大学生心理健康教育》这本书为我们提供了一个能够了解和提高自身心理健康的理论和方法，我相信，如果你仔细阅读，一定会从中受益匪浅。