社会心理学与健康
图书信息
书名：社会心理学与健康作者：沃尔夫冈·斯特罗毕,Wolfgang Stroebe,王蓉,席仲恩
包装：平装
开本：16
全文字数：344000
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2019-09-01
图书简介
《社会心理学与健康》第三版在原有版本的基础上增加了新的研究支持，包括糖尿病、危险性行为、丧偶导致的压抑等问题的研究。本书共分为8章，涵盖了现代寿命的增加、压力对健康的影响、行为与健康、以及社会心理在健康促进中的作用等多个方面。在讲述健康行为的决定因素时，本书引入了熟虑行为模型，并探讨了意图脱轨之时的情况。本书还探讨了改变行为的本质和限制条件，并提出了改变和维持改变的环境治疗模型。另外，书中还涵盖了饮食、吸烟、饮酒、体育运动等方面的内容，并探讨了自我保护、HIV感染和艾滋病预防、意外伤害预防等问题的解决方法。本书还讨论了压力对健康的影响，以及应对策略和调节因素。最后，本书还强调了社会心理在健康促进中的作用，并提供了超越劝导的改变激励结构的建议。
推荐理由
《社会心理学与健康》是一本关于健康心理学的专业书籍，从社会心理学的角度探讨了健康方面的问题。本书内容丰富、深入浅出，既包含了理论知识，又有实用技巧。本书不仅能够帮助人们了解健康行为、压力、自我保护、环境因素、应对策略等多方面知识，还提供了改变行为、调节压力等方面的建议。本书特别推荐给那些关心自身健康或想了解健康心理学的读者。