难道一切都是我的错吗？：重构你的家庭亲密关系
图书信息
书名：难道一切都是我的错吗？：重构你的家庭亲密关系作者：李松蔚
包装：平装
开本：16
页数：225页
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2018-7
图书简介
身为成年人，你无时无刻不处于纷繁复杂的关系之中，而你是否知道，关系的状态决定了你是否幸福。心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念，从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发，以具体的生活实例为切入点，帮助你抛弃传统人际观，颠覆你处理问题时的惯性思维，化解陈年的关系困局。我们常常用标签给自己制造一个怪圈，我们需要接受客观事实的真相，改变一个人在现实中的心态。本书通过课题分离、界限等心理概念，帮你用复杂而有用的心理学理论，把生活中的心理案例进行系统化拆解，颠覆我们的认知局限，让你学会放弃“控制”、“是非”、“说服”，解决家庭中的多重矛盾，使你重构家庭亲密关系。
推荐理由
家庭关系是我们无法避免的复杂关系网，但通过本书，你将不再受困于关系的纠结中。本书以系统式家庭理论为支撑，解析了家庭亲密关系中的各种挑战，如育儿难题、亲密困境、关系黑洞等等。通过学习课题分离、不评价的交流方式、黑色想象、尊重对方选择权、正视自己的软弱等方法，你可以学会在家庭关系中的正确处理方式，重建家庭生态，化解家庭中的矛盾，实现亲密关系的长远发展。
