自在晚年 新时代老人安享晚年的实用指南

晚年并非都是那么孤苦凄凉、寂寞难熬，只要拥有一种积极健康、豁达开放、泰然乐处的生活态度，你的生活会过得充实、优雅和幸福。本书有五个章节：优秀章为“一个人的晚年并不孤独”；第二章为“自立的人和孤立的人”；第三章为“健谈的人和寡言的人”；第四章为“不做烦人长辈的16条秘诀”；第五章为“万一,有可以信赖的人吗？”。在每个章节中，提出很有针对性的问题，例如如何面对自己孩子的离家和居住问题，如何学会理财和平衡收支的问题，如何与人交往和交友等。本书的亮点在于作者针对老龄问题提供了一些实用的指南。首先，作者提醒老年人们如何做好自我保健和预防疾病的工作；其次，本书涵盖了老年人生活的各项方面，如生活起居、人际关系、理财及遗嘱等，指导老年人如何享受晚年生活，防止心理萎靡和抑郁情况；最重要的是，本书尚附老龄专家们为中国老年人打造的一份《晚年生活指南》，其中描述了如何处理各项晚年生活中常遇到的情况，使老年人们能够时刻保持乐观积极的态度。