灵性禅修：人忙心不盲
图书信息
书名：灵性禅修：人忙心不盲作者：张蓓
包装：平装
开本：16
全文字数：160000
出版社：江西人民出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
《灵性禅修：人忙心不盲》以禅修哲学为基础，通过生动有趣的小故事，打破了理性呈现的枯燥感。书中提供了多个禅修的练习方法，旨在帮助读者建立正确认识和修持方式。禅修的核心是训练意识，禅心、菩提心、般若心是带领读者达到禅修境界的基本要素。作者提醒读者，禅修不是为了逃避生活，而是在生活中达到祥和与平和的境界。
推荐理由
本书是一本适合所有追求内心平和和人生进步的读者，对于那些日常被忙碌和烦躁困扰的人尤为适合。无论是初学者还是有一定禅修基础的人都可以在本书中找到切实可行的禅修指导。读完本书后，你会感觉自己更加从容和平静，而且心中也会更有信心和勇气。
