冲绳岛幸福长寿秘诀（幸福关键词）
图书信息
书名：冲绳岛幸福长寿秘诀（幸福关键词）作者：埃克托尔·加西亚,弗兰塞斯克·米拉莱斯
包装：平装
开本：32
全文字数：118000
出版社：人民文学出版社
出版时间：2019-04-01
图书简介
《冲绳岛幸福长寿秘诀》介绍了以冲绳长寿老人生活方式和哲学理念为主题的许多有关ikigai的实践方法，以帮助读者更好地探索自己的真正兴趣和热情，找到人生的意义。通过本书，作者为读者揭示了寻找自己的ikigai，实现更健康、充实的生活的重要性，并提供了许多实践方法。例如，长寿大师的经验，日常生活中有利于健康长寿的因素以及世界上最长寿者的饮食结构，都为读者提供了更加全面而实用的指导。此外，作者还从意义治疗的角度分析了如何通过寻找生命之意义使生活更加美好和长久。 本书不仅对于需要寻找人生方向和改善生活质量的读者有精彩的启示，而且对于对日本文化和民俗传统感兴趣的读者来说也是值得一看的。“冲绳岛幸福长寿秘诀”是一本值得读者反复品味、实践的生活指南。
推荐理由
随着现代人生活压力的不断增加，越来越多的人开始关注如何寻找自己的人生目标，进而实现更充实而幸福的生活。本书是一本以冲绳长寿老人生活方式和哲学理念为题材的生活指南，涵盖了健康、生命意义、长寿等方面的实践方法和哲学思考。本书引导读者找到爱好和热情，并以此为基础，从生活的角度探索自己真正关心的事情，从而实现更加充实和幸福的生活。无论你的目标是什么，读完本书后，你会发现，你拥有的生活实践方法和心里鼓舞将帮助你走上通往ikigai的道路。