高铁乘务形体训练
图书信息
书名：高铁乘务形体训练作者：康思超,谢曼丽,欧阳剑,罗敏,鄢向荣
包装：平装
开本：16
全文字数：181000
出版社：旅游教育出版社
出版时间：2020-06-01
图书简介
《高铁乘务形体训练》全书共包括五个章节，包含基础知识、体型塑造、形体舞蹈、体能提升和科学训练。本书着重强调培养高铁乘务人员的形体形象与气质素养，为读者提供实用、系统的形体训练方法，从身体各个部位入手，详细介绍如何完美塑造体型，修正体态缺陷，提升体能与矫正错误的训练方法。本书还介绍了如何选择形体服、形体训练的音乐和健康饮食习惯，以及常见问题及其对策。此外，本书为部分形体训练方法配备了教学视频，便于读者学习和实践。该书由武汉外语外事职业学院康思超老师、武汉交通职业学院谢曼丽老师、江西环境工程职业学院欧阳剑老师和罗敏老师编写，形体训练的知识点贯穿全书，文字通俗易懂。推荐该书给想要提升自身形象的人群，尤其是高铁乘务人员和计划从事相关行业的青年学子。通过本书的学习，读者不仅能够塑造良好的形象，提升自信心和自我价值感，还能够在工作和社交场合中更好地展示自己。
推荐理由
《高铁乘务形体训练》可谓是面向读者的形体训练系统教材，内容详尽，方法实用。针对高铁乘务人员的岗位特点，着重介绍了如何建立良好的形体形象和气质素养，帮助读者塑造软实力，提高竞争力。本书还配有教学视频，便于读者自学和实践。推荐给有提升形象需求的人群。