不衰老的活法：回到25岁的养生秘诀 [台湾] 梁锦华 著 世界知识出版社xh
![不衰老的活法：回到25岁的养生秘诀 [台湾] 梁锦华 著 世界知识出版社xh](http://img.wx64.com/books/b/b497bf0c80dd3be51b4ba613d3e4f36c.jpg)
图书信息
书名：不衰老的活法：回到25岁的养生秘诀 [台湾] 梁锦华 著 世界知识出版社xh作者：梁锦华
页数：194页
出版社：世界知识出版社
出版时间：2010-6
图书简介
这本书是一本关于养生、科普和生活的图书，由台湾作家梁锦华著作而成。本书主要从破除衰老迷思、三大健康长寿秘诀、抗衰老五部曲等方面，为读者详细介绍了如何保持25岁的身心活力，并找出回到25岁的秘诀。通过正确的饮食方式、强化解毒能力等方法，帮助读者增加健康岁月。作品用简单易懂的语言，没有超出读者的认知范围，揭示了许多有关养生的知识和方法，对于关注养生和健康的读者来说，是一本相当值得阅读和收藏的图书。
推荐理由
如果你是一位关注健康和养生的读者，不妨看看这本《不衰老的活法：回到25岁的养生秘诀》。本书科学详实地介绍了如何保持25岁的身心活力，并找到回到25岁的秘诀，通过正确的饮食方式、强化解毒能力等方法，帮助读者增加健康岁月。是一本非常实用的养生指南，值得推荐给大家阅读。