自我管理能力训练
图书信息
书名：自我管理能力训练作者：郭淑锋,郭建新
包装：平装
开本：16
出版社：山东人民出版社
出版时间：2014-09-01
图书简介
《自我管理能力训练》是一本贴近技工高职院校学生的自我管理教育指南。本书从学生个体自我管理现状出发，以教育学、心理学、管理学等学科视角，对学生的生活管理、情绪管理、学习管理、做人管理以及后大学时代的管理进行了较为系统的分析和研究。
在每个章节中，作者采用了实践案例、理论分析和技能小贴士相结合的方式进行阐述，使读者能够深入了解自我管理的重要性，懂得如何制定有效的目标、把握适当的学习方法、正确处理人际关系等。同时，书中还提供了多种实用工具，如目标达成计划表、学习笔记模板等，帮助读者进行自我管理能力的训练。
总之，《自我管理能力训练》是一本实用性很强、内容丰富、理论结合实践的自我管理教育指南，适合所有渴望提高自我管理能力的人群阅读。
推荐理由
如果你是一位学生或者职场人士，并且希望提高自我管理能力，那么《自我管理能力训练》这本书绝对值得一读。本书内容深入浅出，既有理论分析又有实践案例，还提供了多种实用工具，帮助读者进行自我管理训练。而且，本书还在内容上针对技工高职院校学生的特点进行了详细的阐述，对于这类学生来说尤其实用。阅读本书可以帮助你制定有效的目标，提高学习效率，改善人际关系，以及培养全面的自我管理能力。
