人生需要自律：写给“普通人”的六大自律法则
图书信息
书名：人生需要自律：写给“普通人”的六大自律法则作者：庞金玲
包装：平装
页数：184页
全文字数：122000
出版社：机械工业出版社
出版时间：2021-2
图书简介
本书结合作者的亲身经历，系统地介绍了自律的六大法则：自我认知、目标设定、时间管理、身体养护、思想改变和积极行动。每一章都从理论与实践相结合的角度出发，深入探讨自律的本质、方法和技巧。通过生动的事例、生动的案例和鲜活的幽默感，读者可以深刻理解这些自律法则的实际意义，并学会如何将它们应用于自己的生活中。本书具有简明易懂、内容系统和实用性强的特点，适合不同年龄、职业和群体的读者。推荐理由：这是一本可以帮助普通人自我提升的好书。通过总结自身经历及观察他人，作者系统地发掘出了自律的本质、方法和技巧，为读者提供了实用的指导和启示。同时，本书理论性和实践性兼备，每一章都配有生动的案例，鲜活的幽默感和深入的探讨，可以真正帮助读者掌握自律的核心内容，将其应用于个人生活和事业发展之中。无论是对于想要进行自我提升的人还是对于职场新人，都是一本值得一读的好书。
推荐理由
本书是一本非常实用的自我提升书籍，主要介绍了自律的六大法则，分别是自我认知、目标设定、时间管理、身体养护、思想改变和积极行动。这些法则不仅能够帮助我们更好地规划个人目标和行动，还可以帮助我们控制自己的态度和情绪，从而实现自我提升和精神成长。本书内容丰富、思路清晰，每一章都以实际案例为支撑，非常容易读懂，同时又有很强的实用性和可操作性，适合广泛的读者群体。对于那些想要自我提升的人和职场新人来说，这是一本不可多得的好书，强烈推荐阅读。
