取悦症：不懂拒绝的老好人 [美]哈丽雅特·布莱克（Harriet Braiker）
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图书信息
书名：取悦症：不懂拒绝的老好人 [美]哈丽雅特·布莱克（Harriet Braiker）作者：布莱克,姜文波,姜文波
包装：平装
全文字数：256000
出版社：机械工业出版社
出版时间：2015-7
图书简介
《取悦症：不懂拒绝的老好人》是一本以心理学为基础的自助书籍。作者哈丽雅特·布莱克以病态的取悦他人行为为切入点，逐步探讨了认知型“好人”心理、思维方式、人际关系等多个方面，并提出了改善建议和实践方法。本书重在引导读者认识到自己的情感需求和行为模式，从而在与他人交往中，更加自信、坚定、积极和主动，建立积极健康的人际关系。此外，本书的语言流畅、风格生动，结构也很清晰，适合各类读者阅读。
推荐理由
推荐理由：《取悦症：不懂拒绝的老好人》是一本实用性极强的自助书籍，适合各类人群。对于那些情感积极、但常常把别人放在自己之前的人，本书能够帮助他们更好地了解自己，树立自信心，拥有更加积极健康的人际关系；对于那些长期处于不断备受压迫的境遇中的人，本书为他们提供了解压和行动建议。读者可以通过本书，掌握《取悦症》的定义、症状、原因以及相应的改善方法，进而在生活和工作中有所收获。因此，建议读者不妨一读，相信这本书会帮助你找到改善自己现状的方向，更加充实、健康、自信地迎接生活挑战。
