超级清单 时间管理实用技巧、表格与自我训练 时间管理表格 自我训练实用技巧 减轻焦虑高效率清单式思考
图书信息
书名：超级清单 时间管理实用技巧、表格与自我训练 时间管理表格 自我训练实用技巧 减轻焦虑高效率清单式思考作者：赵帅
出版社：中国法制出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
本书为读者提供了90多种时间管理技巧，65个时间管理表格模板，让读者能够用清单思想去掌控和利用时间；同时通过自我训练，不断运用适合自己的表格和技巧来提高效率；让你成为高效、专业且自信的人。本书共分为八章，讲述清单式思考的意义、碎片时间的利用、目标管理、计划执行、效能笔记、习惯养成、高效工作以及自控训练的方法和技巧。无论是职场新人还是管理人员，都能够从中受益，让你通过清单思想去掌控和利用时间。
推荐理由
本书不仅仅是一本时间管理的工具书，更是一个全面的自我训练课程。它提供了90多种时间管理技巧，65个时间管理表格模板，让读者能够用清单思想去掌控和利用时间；同时本书也注重实践和分析，帮助读者检视自己的行为，不断提升自我。通过自我训练，不断运用适合自己的表格和技巧来提高效率，相信你一定会成为高效、专业且自信的人。建议有意提升自我和时间管理的读者一定不要错过这本书。
