记忆圣经
图书信息
书名：记忆圣经作者：吉妮·格拉汉姆·斯科特,程云琦
包装：平装
开本：32
出版社：华东师范大学出版社
出版时间：2013-6
图书简介
《记忆圣经》是一本充满实用价值的书籍，介绍了20多种不同的记忆方法，可用于各种复杂难记的内容，无论是记人名、背英文、脱稿陈述、滔滔演讲等，都可轻松解决。本书开篇介绍了长期记忆的工作原理，阐述了记忆和健康之间的联系，以及如何降低焦虑和压力的技巧。之后，针对不同的记忆类型和难度，详细介绍了多种不同的记忆方法，如创建记忆日志、集中注意力、图式和脚本分析、联想和关联法等。此外，本书还强调了重复和讲故事的重要性，提供了记住数字、人名、面孔的技巧，并介绍了场所记忆法等高效率方法。不仅如此，本书还深入探讨了身体语言和感觉对记忆的影响，详细解读了通过牢记重要内容获得高质量陈述和报告的实用技巧。总之，《记忆圣经》是一本内容丰富、实用性极高的实用读物，值得每一位希望提升记忆能力的读者拥有。
推荐理由
如果你想提高自己的记忆能力，这本书非常适合你。它深入浅出地讲解了长期记忆的原理，提供了各种实用的记忆技巧和方法，不仅可以帮助你记忆单词和数字，也可以帮助你记住人名面孔，还可以帮助你更好地陈述和报告。此外，本书的语言简单易懂，结构清晰，每种方法在讲解时都有很明确的步骤和实例，非常适合初学者和普通读者。如果你希望提高自己的思维全面性，扩展自己的知识面，那么这本书绝对值得一读！