高等教育十二五规划教材：大学生职业生涯规划
图书信息
书名：高等教育十二五规划教材：大学生职业生涯规划作者：于静荣
开本：16
页数：185页
出版社：北京交通大学出版社
出版时间：2012-9
图书简介
《高等教育十二五规划教材：大学生职业生涯规划》旨在帮助大学生制定个性化的职业生涯规划，教材以大学生职业生涯规划为主题，内容涵盖大学生就业观、职业规划、自我管理以及心理调适等方面。首先介绍了大学的概况、现状及其理念，接下来讲解了职业的基本常识、发展趋势与职业分析及对人才素质的基本要求，然后介绍了职业生涯的含义、特点与作用、著名理论及与自我认知、探索相关的内容。随后，教材深入探讨了职业生涯规划的重要性、原则、方法、类型与步骤，其中还包括了案例分析。在自我管理方面，教材具体阐述了大学生的时间管理、人际关系管理以及情绪与压力管理等相关知识点。最后，该教材特别介绍了大学生就业心理调适方面的内容，包括了求职过程中常见的心理状态、影响大学生心理健康的主要因素以及大学生要调整和养成良好的心理素质等。整本教材注重实用性和系统性，对青年人的职业生涯进行了全面的指导与探讨，是一本极具参考价值的教材。
推荐理由
《高等教育十二五规划教材：大学生职业生涯规划》是一本旨在帮助大学生制定个性化的职业生涯规划的教材，内容涵盖了大学生就业观、职业规划、自我管理以及心理调适等方面。该教材注重实用性和系统性，由浅入深、由理论到实践地讲解了大学生职业生涯规划的相关知识点，旨在引导大学生树立科学的就业观和劳动价值观，以及制定个性化的职业生涯规划。针对教育工作者和大学生的需求，本教材提供了量身定制的教学方法和案例，可作为高等院校教学使用，同时也可供青年人职业选择时阅读。
