高职高专“十二五”规划示范教材：大学生心理健康
图书信息
书名：高职高专“十二五”规划示范教材：大学生心理健康作者：马慧霞,厉枫,李春青
包装：平装
开本：16
页数：207页
全文字数：352000
出版社：北京航空航天大学出版社
出版时间：2010-8
图书简介
《大学生心理健康》是适合高职高专院校大学生心理健康教育教材的国家精品课程配套教材。全书的核心内容涵盖了大学生必备的情绪管理、自我意识、人际交往、生涯规划等方面内容，同时融入了积极心理学的理念，让读者更好地了解积极心理对于心理健康的重要性，以积极成熟的心理，开创美好未来。本书注重理论和实践的结合、认知和技能的结合，真正站在学生们发展的角度去了解困惑、体察需要、聆听心声、抚慰心灵、陪伴成长。在书中，作者讲述了情绪管理、自我意识、人际交往、生涯规划等方面的知识点，并给出了一些具体的应用案例和实用技巧。这些知识和技能对于每一个大学生来说都非常实用，读者可以根据自身情况和需要，选择性阅读，并且在实践中加以运用。本书简单易懂，语言通俗易懂，是一本优秀的大学生心理健康教育教材。
推荐理由
《大学生心理健康》是一本优秀的大学生心理健康教育教材，适合高职高专院校心理健康教育课程使用。本书介绍了情绪管理、自我意识、人际交往、生涯规划等方面的知识点，并给出了实用的技巧和案例。本书不仅有理论知识，更重要的是可以在实践中运用，帮助大学生更好地了解自我、感悟生活、慰藉心灵，以积极成熟的心理，开创美好未来。