我是我自己：自我再认识
图书信息
书名：我是我自己：自我再认识作者：袁辛
包装：平装
页数：253页
全文字数：160000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2008-5
图书简介
《我是我自己：自我再认识》是一本具有实用性的心理学读物。该书作者作为心理辅导老师十余年所做的案例剖析，围绕自我探索这一主题，给大学生们提供了许多有益的建议和思考。书中包含十六个主题，每个主题都包含案例、分析点评、建议分享、思考、知识链接五个部分，读者可以更好地理解案例中的问题，并掌握解决方案。
我认为，该书是非常适合大学生群体阅读的，因为在大学这个段位，大家都面临着各种问题和困扰，对于自我认识和探索的需求也很强烈。本书能够帮助读者更清晰地认识自己，明确自己的目标，提高自己的应变能力和抗挫能力，让读者更加自信和积极地面对人生道路。读完该书后我相信，每个读者都会有所收获，对自己的生活和成长有更深刻的认识。
推荐理由
该书是一本非常实用的心理学读物，针对大学生的自我认识和探索做了非常实际和深入的分析，每个主题都包含案例、分析点评、建议分享、思考和知识链接等五个部分，能够让读者更好地掌握解决问题的方法和思路，对大学生的成长和生活有很大的帮助。