和谐心灵的减法生活
图书信息
书名：和谐心灵的减法生活作者：蓝晨
包装：平装
开本：16
全文字数：120000
出版社：经济科学出版社
出版时间：2013-05-01
图书简介
《和谐心灵的减法生活》为现代社会人士带来了一份心灵的启迪。作者以生动的笔触为读者揭示了在快节奏的现代生活中，人们遇到的种种困扰和焦虑，如公务员为了升职而焦虑，白领职员面对工作的压力而焦虑，学生为未来而焦虑等等。而在此之上，作者提供了相应的解决方案和调节技巧，帮助读者走出焦虑，重建心灵和谐健康的态度和理念。本书以生活中的点滴为案例，让人们能够更加真实地感受到作者的理论。通过改变自己的态度和理念，读者能够以全新的视觉重新认识生命，拥有健康和谐的心灵，从而拥有更好的生活和工作状态。
推荐理由
如果你正在为生活、工作、未来而焦虑，那么《和谐心灵的减法生活》一定能给你带来些许的启示和安慰。这本书不仅是一本心灵成长的启示录，更是一本面对现代生活种种困境的指南。本书作者通过自己的亲身经历和研究，为读者提供了一系列科学实用的方法和技巧来面对生活中的种种难题，使读者能够轻松学习掌握，化繁为简，拥有更好的生活和工作状态。