引爆自律力
图书信息
书名：引爆自律力作者：Kris
开本：16
页数：288页
全文字数：233
出版社：机械工业
出版时间：2020-1
图书简介
《引爆自律力》是一本关于个人提升和自律管理的实用指南。书中内容涵盖了自律的五大系统，并通过认知突围的方式帮助读者建立内在的自驱力，实现个人目标和提升。在优秀章，作者提出了以终为始的观点，指出缺乏内在的驱动力的自律行为都是自虐行为，而找到人生目标和使命才是实现自律的根本驱动力。同时，作者提供了一些实用的方法和工具，帮助读者找到自己的内在驱动力，建立自律的习惯和规律，达到成功和提升的目标。
推荐理由
《引爆自律力》是一本不可错过的个人提升类图书。在当今复杂的社会环境中，人们面临着巨大的压力和挑战，需要有良好的自律管理能力才能取得更好的发展和成功。本书通过系统化的介绍和实用的指导，帮助读者建立起五大自律系统，提升认知能力和内在动机，成为自律的人生赢家。无论是从职业发展还是个人提升角度看，该书都是一部必读之作。