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早起魔法:超级高效能7步法蓝图,实现凌晨5点奇迹

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 2935次
图书分类 : 自我完善
早起魔法:超级高效能7步法蓝图,实现凌晨5点奇迹

图书信息

书名:早起魔法:超级高效能7步法蓝图,实现凌晨5点奇迹
作者:杰夫·桑德斯,Jeff Sanders
包装:平装
开本:32
页数:216页
出版社:机械工业出版社
出版时间:2018-8

图书简介

本书是一本旨在帮助读者成为高效能成功人士的指南。它不仅向我们展示了一系列行动计划和执行策略,还介绍了如何摆脱无序和混乱的生活方式,掌控个人的时间和自我管理能力。本书阐述了高效能、早起以及固有和补充习惯等主题,并帮助读者设计他们自己的理想晨间惯例。本书共分为三个部分:凌晨5点奇迹、凌晨5点蓝图以及凌晨5点行动方案。优秀部分旨在向读者介绍早起的好处,并说明如何寻找自己的“凌晨5点“。本书强调了晨跑的重要性,并自我承诺采取一系列行动计划以掌控个人时间和自我管理能力。第二部分介绍了一系列高效能策略,包括确定人生宏伟目标、季度体系、固有和补充习惯、设计理想晨间惯例、高效能策略和追踪进展。最后一个章节提供了一个行动方案,让读者在30天内尝试实现凌晨5点奇迹。本书的优点在于,它提供了一整套关于时间管理和个人管理的策略,为个人的生活和事业带来了实质性的提升。读者可以在整合这些策略时找到他们自己最适合的方法,从而创造更丰富和更有成效的生活。本书是对时间管理和个人管理的综合性探讨,可以帮助人们在日常生活中做出更明智的选择,实现个人价值。如果你是一个想要提高自己效率的人,那么本书就是你的绝佳选择!它将帮助你在生活和事业的种种挑战中取得成功。本书极其适合那些想要掌控自己生活并实现宏伟目标的人。

推荐理由

本书是一本极佳的时间和个人管理指南,将帮助你实现凌晨5点奇迹,赢得高效成功人士的地位。其中包含自我管理、行为习惯、时间管理、个人成长、生活哲学等各方面的内容,这些内容能够让读者实现个人价值。建议你在阅读本书时,将书中的策略和计划融合到自己的生活中,并始终保持学习和进步的心态。让本书成为你自我管理和个人成长的伙伴,帮助你掌握你自己的人生节奏,并真正实现自己的宏伟目标!

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