别活得太累，学会给自己安慰
图书信息
书名：别活得太累，学会给自己安慰作者：胡珂
包装：平装
开本：16
全文字数：210000
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2017-01-01
图书简介
每个人的生活都不可能总是一帆风顺的，当烦恼不快时，向现实妥协，放弃自己的理想和追求，自暴自弃，怨天尤人，都只会扩大痛苦和不幸。面对生活中的困难和坎坷，我们需要培养一种自我安慰的能力，才能做到心情的平静和从容。本书通过生动的事例和通俗易懂的语言，向读者传递这种自我安慰的能力，引导读者在面对失败、挫折、失误、困境等状况时，学会自我安慰和自我支持，使生命更加充实而喜悦。
推荐理由
本书从生活出发，通过多个生动的事例和通俗易懂的语言，向读者传递自我安慰的能力，帮助读者面对生活中的困难和不如意。推荐此书，旨在提高读者的心理素质和心理自我调节能力，帮助读者面对挫折和困境，做到心情的平静和从容。对于那些面临压力和不如意的读者，本书无疑是一本启迪思想、宽慰心灵的好书。
