当下的力量(白金版) 埃克哈特 托利 张德芬推荐 正版书
图书信息
书名：当下的力量(白金版) 埃克哈特 托利 张德芬推荐 正版书作者：曹植
包装：精装
开本：32
页数：260页
出版社：中信
出版时间：2013-7-1
图书简介
《当下的力量(白金版)》是一本跨越心理学、灵修等多个领域的心灵成长类图书。通过多种实用技巧，作者埃克哈特·托利和张德芬指导读者如何活在当下，更好地掌控自己的思维，摆脱过去和未来的烦恼，从而拥有更稳定、更真实的内在力量和幸福感。首章《你不等于你的大脑》让读者认识到自己与大脑的区别，并探讨大脑工作的原理；其后的章节从不同角度介绍思考、情绪、身心等方面，提供了丰富的例子和练习，并指导读者如何应对困扰自己的负面情绪和思维。通过本书，读者可以获得更深刻的自我认知和提升，成为更强大的自己。
推荐理由
作为一本跨领域的心灵成长类图书，《当下的力量(白金版)》将心理学、灵修等多个领域的实践方法融合到一起，让读者更全面地了解人类思考和情绪的本质和原理，提高自我认知和掌控力，以此成为真正的自己。本书有很强的可读性和指导性，适合那些想要提升个人成长和内在力量的读者。
