能抗事大情商【套书4本可选】格局的力量/焦虑又怎样/决定上限的，是你处理情绪的能力/成为一个抗压的人 《格局的力量》
图书信息
书名：能抗事大情商【套书4本可选】格局的力量/焦虑又怎样/决定上限的，是你处理情绪的能力/成为一个抗压的人 《格局的力量》作者：詹姆斯 • 艾伦 赛柏特 道格•亨施 克利福德,李进林 宋云涛 于华 束阳
包装：平装
开本：32
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2019-3
图书简介
《能抗事大情商【套书4本可选】》是一本自我成长类图书，共包含四本，涵盖了情商提升和抗压力的相关主题。作者通过实用的技巧和方法，帮助读者提高个人情商和抗压能力，并探讨情商提升和抗压力对个人成长的重要性。优秀本书《格局的力量》探讨了抗压力对人生发展的重要性以及如何通过重构生活寻找机会。第二本书《焦虑又怎样》则提出了应对焦虑和紧张的有效方法，帮助读者改善心理状态。第三本书《决定上限的，是你处理情绪的能力》则着重介绍情绪管理对个人成长的重要性以及如何提高个人的情商水平。第四本书《成为一个抗压的人》则全面解读了抗压的重要性以及如何通过学习和实践提高自己的抗压能力。本书适合有抗压和情商提升需求的读者参考和借鉴。
推荐理由
本书是一套涵盖情商提升和抗压力主题的自我成长类图书，是个人成长的必备读物。通过实用的技巧和方法，帮助读者提高情商和抗压能力，并探讨情商和抗压力对个人成长的重要性。推荐给那些希望强化自我抗压力并提升情商的读者，这本书能够帮助你提高自信和应对挑战的能力，为个人成长开创更广阔的道路。