意志的力量：学会自控，做内心强大的自己
图书信息
书名：意志的力量：学会自控，做内心强大的自己作者：弗兰克.C.哈德克,朱天晶
包装：平装
开本：16
出版社：现代出版社
出版时间：2014-10-01
图书简介
《意志的力量》是一本畅销经典，经过多次再版，在美国销量突破1000万册。其主要内容是如何提升意志力，成为内心强大的自己。本书首先提出成功者与失败者之间的意志力差别，之后为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯。但是其中最重要的是意志力的培养，作者详细地从视觉、听觉、味觉、嗅觉、神经等方面一一进行训练指导。在本书中，读者将会找到很多实践性的建议和思路，从而实现自控、告别拖延、软弱、懒惰、以及慢效的心理病。
推荐理由
《意志的力量》在训练与提升意志力方面，可谓独树一帜。它不是空洞的说教书，而是一本全面提高人的意志力的指南。在我们追寻成功的道路上，良好的习惯意味着更好的生活和工作，更顺利的人际关系，更高效的工作态度，更坚定的意志力和更好的抗挫能力。《意志的力量》将为每一位追求成功的人指点迷津，帮助我们找到提高自己意志力的途径。建立压倒一切的自我控制和自觉，才能够在各个领域中凭借坚强的意志力取得成功。